FAO / Эрүүл хоолны дэглэм, шаардлагыг хэн нийтлдэг

2024 оны 10-р сарын 24-ний өдөр, 2024 онд НҮБ-ын хоол хүнс, хөдөө аж ахуйн байгууллага (FAO) ба Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (хэн дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага, эрүүл хооллолтын тодорхойлолт, шаардлагыг хангасан.

Тодорхойлолт нь эрүүл хоолны дэглэмийг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь дөрвөн үндсэн зарчмыг дагаж мөрдөх ёстой.

Хоол тэжээл нь хэт их биш; Тэнцвэр: Эрчим хүчний хэрэглээ, эрчим хүчний эх үүсвэр (жишээ нь өөх тос, нүүрс ус, уураг) эрүүл мэнд, өсөлтийг дэмжихийн тулд тэнцвэртэй байх ёстой.

Дунд зэргийн: Хоол хүнс, хоол тэжээл, бусад хольцыг эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дундуур байх ёстой; Олон талт байдал: тэжээллэг хоол хүнс нь төрөлжсөн, хүнсний төрлийг төрөлжсөн байх ёстой.

Төлөөлөл: тэжээллэг хоол хүнс нь төрөлжсөн байх ёстой бөгөөд хоол хүнсний төрлийг өөрчлөх ёстой

хангалттай тэжээллэг хоол тэжээл, эрүүл мэндэд тустай бусад бодисын хэрэглээ.

Хүснэгт: Уураг, өөх тос, нүүрс усыг санал болгосон.

турагд зэрэг	Ашиглах зөвлөмж (Өдөр тутмын энерги хэрэглээ)
	насанд хүрсэн хүн	Хүүхдүүд, өсвөр насныхан (2-19 жил)
Бэлгийнаас	10-15%
Тарган	15-30%	15-35%
Ханасан өөх тос	10% ба түүнээс бага
Транс өөх тос	1% ба түүнээс бага
Полунжатсатурт өөх тос	6-10%
Моногатурт өөх тос	Итгэлгүй байна
Нүүрс ус	45-75%
Үнэгүй элсэн чихэр	10% ба түүнээс бага

Цаг: 2024-10-30 XIAMEN техникийн худалдаа хийх нь мэдээллийн сүлжээ

Хенан муж дахь нарлаг хоол Олон улсын мэдээнд үргэлж анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Хасах сармис, сонгино, сонгино, Паприка нунтаг, Паприка нунтаг үйлдвэрлэгч. Хэрэв та шингэн алдаагүй сармистай сармик бүтээгдэхүүн хэрэгтэй бол шингэн алдалт бүтээгдэхүүн, паприка нунтаг, эсвэл бусад шингэнтэй хүнсний ногоо, холбоо барина уу.

November 08, 2024